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1、你好，孕妇缺钙这是正常现象，在注意补钙就行了。

2、赖氨酸磷酸氢钙颗粒用于促进幼儿正常生长发育，以及儿童及孕妇补充钙质。

3、它对于你来说可以缓解缺钙的症状。

4、孕妇平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。

5、海带含碘、钙丰富。

6、孕妇食用，有利于胎儿生长，并可防治肌肉抽搐。

7、在补钙的同时，还要注意保证饮食中维生素D的摄入。

8、准妈妈应多晒太阳，促进钙的吸收和利用。

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